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Bienestar / Crecimiento Personal / Espiritualidad

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Mindfulness & Tcc

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Curso on-line Mindfulness & Terapia Cognitivo Conductual. Aprende a gestionar tus emociones y relaciones interpersonales.

Aportación: 150€

Sesión de Gestalt y autoconocimiento

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Un espacio de crecimiento personal, dónde te acompaño, a través de la Gestalt y otras terapias a conocerte y aceptarte.

Aportación: Consultar

Coaching Personal y Mindfulness

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Procesos de Coaching Personal combinados con técnicas de Mindfulness orientados a proporcionar un mayor bienestar emocional.

Aportación: 35€

SESIONES INDIVIDUALES DE COACHING CON PNL Y MINDFULNESS

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Si te sientes insatisfecho con tu vida y crees que necesitas que te escuchen y te apoyen, no vayas solo.

Aportación voluntaria

TALLERES DE COHERENCIA CARDIACA

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Mejora tu vida aprendiendo una técnica muy sencilla y muy potente para controlar tu estrés y crear resiliencia.

Aportación: 25€

Coaching - Conciencia Plena - Mindfulness - Musicoterapia

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Coaching - Conciencia Plena - Mindfulness - Musicoterapia

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ACTIVIDADES AMAIGABE ZENTROA

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Actividades diversas en AMAIGABE ZENTROA, en Gernika

Aportación: Consultar

Momento Oasis. Meditaciones guiadas para una vida consciente.

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Meditaciones guiadas para una vida de celebración consciente. Puedes descargarlas y escucharlas en cualquier momento.

Aportación: 50€

APRENDE A MEDITAR

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Calma tu mente, calma tus emociones, cambia tu vida y sé feliz. La meditación es una técnica de relajación física y mental que ayuda a obtener bienestar y felicidad en la vida personal, laboral y social. Trata de llevar al c...

Aportación: 20€

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