Bosque de Luz
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MEDITACIÓN GUIADA

La forma más hermosa de conectar contigo

¿En qué consiste?

Diversos estudios científicos permite crear una conexión entre tu parte consciente y la inconsciente. 

La meditación crea nuevas conexiones entre tus neuronas y permite mejorar la empatía, la gratitud y la capacidad de atención, además de reducir el estrés.

Puedes leer información aquí: https://www.abc.es/ciencia/abci-meditacion-cambia-arquitectura-cerebro-adultos-201710042117_noticia.html

Esta práctica, además, permite llevar información de tu parte inconsciente a tu parte consciente, lo que te permitirá conocer el origen de barreras o actitudes de tu personalidad que te impiden conseguir objetivos de vida y evolucionar como ser humano. 

Conecta con tu corazón

Reduce el estrés

Eleva tu autoestima

¿Sabes que muchos famosos también meditan?

Muchos famosos admiten usar esta técnica y todos ellos afirman que la meditación es un pilar fundamental de sus éxitos. 

Algunos famosos que meditan son:

Bill Gates, Steve Jobs, J Balvin, Jennifer López, Richard Gere, Katy Perry, Nicole Kidman, Keanu Reeves, John Lennon... 

Y tú también puedes descubrir los beneficios que la meditación puede aportar a tu vida.

La meditación es para ti...

  • Si sientes que tu vida está atascada.
  • Si te sientes sin ánimos ni motivación.
  • Si sientes un vacío en tu interior.
  • Si necesitas armonía, paz y amor en tu vida.
  • Si necesitas eliminar bloqueos o soltar cosas del pasado.

Con el estudio de los libros se busca a Dios; con la meditación se le encuentra.

¿En qué consiste?

Esta terapia se realiza de manera individual, en una sala del centro. Habrá música suave, aromas, y una camilla donde relajarte, mientras yo te hablo suavemente y viajamos en un mundo de relajación y visualización. No te olvides traer ropa cómoda.

¿Cuánto dura una sesión?

Una sesión de meditación dura aproximadamente una hora, en la que disfrutarás de paz y sensaciones indescriptibles durante la que vivirás una experiencia que no te dejará indiferente.

¿Cómo llegó la meditación a mi vida?

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