HATHA YOGA INICIACIÓN (JUEVES DE 11 A 12 HORAS)

Madrid
Si quieres iniciarte en yoga y aprender su dinámica esta clase es para ti.
La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza; es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, religión, sexo o condición física; ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor.

Entre otros, los beneficios atribuibles a estas prácticas son:
• Relajación corporal y aumento de la elasticidad.
• Aumento de la Tonificación muscular.
• Conexión con tu cuerpo y tus emociones.
• Mejora de la respuesta inmunológica.
• Mayor energía y poder personal.
• Calma mental y mayor conexión con tu cuerpo
La clase dura 1 hora y la imparte Consuelo.

Precio: 45 €/mes.
Clase suelta: 15 €.
DÓNDE
calle infantas 18, 1, 1
28004 MADRID
Precio: 45 €
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Etiquetas: Otras
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