TERAPIA DE RELACIONES

Terapia de Relaciones

Las habilidades interpersonales son aquellas que te permiten desarrollar relaciones efectivas con los demás. Esto podría incluir relaciones sociales o relaciones laborales, ya sea de forma individual o en equipo.

Las habilidades interpersonales son habilidades esenciales que se deben poseer para tener éxito y ser feliz en todos los aspectos de la vida.

El coaching es una forma poderosa de desarrollar tus habilidades interpersonales, aumentando tu conciencia de cómo interactúas con los demás, ya sea con amigos, familiares, otras relaciones sociales o con quienes interactúa en el trabajo.

Puedes buscar asesoramiento porque enfrentas desafíos con ciertas relaciones que tienes en tu vida y deseas aprovechar la oportunidad para examinar el papel que desempeñas yasi como asumir la responsabilidad de hacer cambios pot ti mismo para mejorar la relación. El énfasis se desplaza de intentar cambiar el comportamiento de la otra persona a examinar cómo puedes influir en la relación y desarrollarla.

En las relaciones de Familia y de Pareja la comunicacion e interacción asertivalleva a desarrollar positivamente esta relaciòn asi mismo la lleva a un nivel de maduracion y a obtener una relaciòn con mejor calidad

En base a sesiones de 50 minutos de duración una o dos veces por semana en resumen se efectua el siguiente proceso:

Lo primero a localizar es lo que esta causando la disfuncionalidad.

Lo segundo es determinar si esta relación puede ser reparada

A seguir estará la estrategia de afrontamiento y resolución de actitudes

Cerramos con una evaluación en la última sesión

Las sesiones pueden ser 1 a 1, en pareja o grupales.

A QUIÉN VA DIRIGIDO
En las relaciones de Familia y de Pareja la comunicacion e interacción asertivalleva a desarrollar positivamente esta relaciòn asi mismo la lleva a un nivel de maduracion y a obtener una relaciòn con mejor calidad.

Objetivos
Clarificar tus necesidades, valores, motivaciones y prioridades
Definir y visualizar tu meta
Identificar tus recursos y tus fuerzas
Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
Elaborar una estrategia y un plan de acción
Explorar las distintas opciones
Actuar
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
  • Desarrolaras el Autoconocimiento asi como tus fuerzas y recursos personales.
  • Aprenderas a valorarte por ti mismo
  • Actuaras con Asertividad
  • Podras poner límites y saber decir NO
  • Lograras una Comunicación efectiva
  • Podras procesar la culpa y la responsabilidad propia ya que tendras la oportunidad de evaluar correctamente cada situaciòn.
  • Al conocerte tu mismo obtendras paz y bienestar en tu interior el cual se vera reflejado en tu interaccion.
CONTACTO
 reynoso@life-stresscoaching.com
 +351928036138
 +351036138
 life-stresscoaching.com

Actividad Online / Sin ubicación
Precio: 35 €
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