MINDFULNESS & TCC PARA PROFESIONALES DE LA SALUD

Mindfulness & Tcc para profesionales de la salud
  •  TEMARIO
  • MODULO 1:
  • -Registro de la intención del curso
  • -Que es Mindfulness -definición, orígenes, rasgos constitutivos
  • -Neurociencias -relación cerebro, mente, cuerpo y estilo de vida
  • -Como funciona el mindfulness -el entrenamiento-practica formal e informal
  • -Triangulo de la atención.
  • MODULO 2:
  • -Como la percepción condiciona la realidad 
  • -Suspender juicios -capturar momentos
  • -Atención a la respiración -posiciones de meditación
  • MODULO 3:
  • -Reconocer y regular las emociones -emociones y circunstancias personales
  • -Salud y hábitos mentales negativos -Gestión del dolor
  • -Regulación emocional: los cinco pasos
  • MODULO 4:
  • -El estrés -efectos sobre el cuerpo y la mente
  • -Reacción al estrés -respuestas y estrategias de afrontamiento -resiliencia
  • -Cuidarse y la gestión del tiempo -equilibrio vs. Desequilibrio
  • -Integrar mindfulness a la vida diaria
  • MODULO 5:
  • -Modelo MBSR de 8 semanas
  • -Modelo terapéutico de 4 fases
  • -Aplicación -ejercicios -efectos beneficiosos para profesionales y pacientes
  • MODULO 6:
  • -Comunicación conciente -comunicación no violenta
  • -Plan para responder en lugar de raccionar

-Aplicaciones y usos del mindfulness en los distintos ciclos vitales.

A QUIÉN VA DIRIGIDO
Curso dedicado a los profesionales de la salud y la relación de ayuda.
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
  • Herramientas para controlar el estres a traves del Mindfulness
  • Herramientas para gestionar las emociones con técnicas milenarias adaptadas a nuestros días
  • Aplicarás los conocimientos en ti mismo como profesional y persona y con tus pacientes/clientes
  • Aprenderás las aplicaciones en cada ciclo vital.
  • Adquieres herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual para ayudar a tus pacientes con diversos trastornos
  • Puedes comenzar cuando quieras y a tus tiempos
  • Acceso de por vida al curso
  • Acompañamiento personalizado durante la cursada.
CONTACTO
 librementecounseling@gmail.com
 +34695612093
 centrolibremente.com/

Actividad Online / Sin ubicación
Precio: 180 €
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