PROGRAMA INDIVIDUAL PARA TRATAR ESTADOS DEPRESIVOS Y ANSIEDAD.ONLINE

Programa individual para tratar Estados Depresivos y Ansiedad.Online

 

Los estados depresivos y de ansiedad cada vez están más extendidos en nuestra sociedad.

El estrés, los conflictos familiares, la preocupación por el trabajo, por la economía, por los hijos, … conllevan a enquistar emociones y sentimientos negativos, perfecto caldo de cultivo para el desequilibrio interior.

Sentimientos de abandono, soledad, tristeza, culpa, enfado, … paralizan la vida por completo, estos sentimientos se ven reforzados por el campo mental y repercuten directamente en el campo físico. Un estado depresivo prolongado en el tiempo y no controlado puede generar otras enfermedades, como: fibromialgia, fatiga crónica, fobia social, problemas digestivos, …

Te propongo este programa donde abordaremos no únicamente los síntomas, sino el origen de todo ello a fin de deshacer la raíz y aprender una nueva forma de gestionar tu vida para no volver a generar las mismas situaciones ni conflictos, un nuevo sistema de gestión interior que te permita abrirte a la plenitud y abundancia de la vida.

 

Estos son los estados por los que las personas han realizado y/o realizan este programa:

-Apatía

-Profunda tristeza

-Sentimiento de inutilidad

-Cansancio mental, emocional y/o físico

-Desmotivación total

-Sentimientos de abandono

-Sentimientos de irritabilidad, de enfado, de culpa, …

– …

 

Este programa es para ti, si:

 

-Te sientes identificad@ con un estado depresivo, de ansiedad y/o de angustia

 

-Crees que te gestionas en el enfado y/o el conflicto, intentado buscar culpables

 

-Si consideras que tienes un pobre manejo del estrés, y necesitas reforzarlo

 

-Si deseas fortalecer tus recursos internos como la autoconfianza, el amor propio, la seguridad en uno mismo, … a través de la meditación y el autoconocimiento

 

-Si tienes tendencia a sentirte angustiad@ ante las dificultades

 

-Si pierdes fácilmente la claridad, el enfoque, una visión real de las circunstancias, … y aparece en ti la angustia y/o la ansiedad.

 

 

En este programa trabajaremos con dos líneas muy definidasla parte práctica con Técnicas de Meditación de diferentes filosofías espirituales: Taoista, Zen, Hebrea, Metafísica, Vipassana, … las cuales han sido utilizadas durante miles de años, y la parte de Autoconocimiento con Psicología Holística aplicando conceptos y nuevos

enfoques. La fusión de ambas permite a la persona entender e integrar en su día a día una nueva forma de relacionarse con ella misma y con el mundo, trascendiendo así todo aquello que ocasiona un estado depresivo o ansiedad, abriéndose a gestionar su vida desde la libertad interna.

 

Que incluye este programa:

 

-Sesión inicial gratuita de situación

-3 Sesiones terapéuticas al mes 

-3 Meses de Acompañamiento directo por teléfono, WhatsApp o email durante todo el programa

-Técnicas totalmente adaptadas a cada persona

-Un programa totalmente personalizado y adaptado a tu situación y vivencia persona

-Ejercicios, tareas, técnicas de meditación, técnicas de respiración, nuevos conceptos, enfoques, … entre sesión y sesión

-Formación en Meditación para la correcta introducción de dicha práctica en el día a día

-Soporte y guía terapéutica en todas las áreas de vida

 

                              

*Este programa no sustituye a ningún proceso médico

 

 

  Puedes contactar conmigo para una sesión gratuita, para conocer tu situación, y explicarte como este programa puede ayudarte. Así podrás decidir desde tu libertad si este programa es para ti.

Este programa nace de la necesidad por mi parte de aportar mi experiencia vital y profesional sobre el tema, puesto que conozco perfectamente este tipo de estados ya que los he experimentado por mucho tiempo.

 

Contacta conmigo y reserva tu primera sesión gratuita.

 

 

 

 

A QUIÉN VA DIRIGIDO
A toda persona que se sienta identificad@ con un estado depresivo, de ansiedad y/o de angustia
Aquellas personas que viven en el enfado y/o el conflicto, intentado buscar culpables
A las personas que tienen un pobre manejo del estrés, y necesitan reforzarlo
A todo aquel que desee fortalecer sus recursos internos como la autoconfianza, el amor propio, la seguridad en uno mismo, ? a través de la meditación y el autoconocimiento
A las pesonas que tienen tendencia a sentirse angustiad@s ante las dificultades
Aquellas personas que pierden fácilmente la claridad, el enfoque, una visión real de las circunstancias, ? y aparece la angustia y/o la ansiedad
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
Aprender a gestionar la vida desde otro estado de conciencia
Romper con la aptitud victimista
Restablece el equilibrio interior
Integrar la calma y la tranquilidad en el día a día
Recobrar el estado natural del ser
Aporta claridad en las dificultades
CONTACTO
 info@maymontenegro.com
 688236172
 +34688236172
 www.maymontenegro.com/programa...

Actividad Online / Sin ubicación
Precio: Consultar
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