SESIÓN DE GESTALT Y AUTOCONOCIMIENTO

Te invito a una primera sesión para conocernos. Nos pondremos en contacto con nuestras emociones, sensaciones y con nuestro cuerpo. Nos daremos cuenta de cómo pensamos, sentimos y actuamos para que desde el autoconocimiento podamos hacer un trabajo de crecimiento personal.

Te acompaño en este proceso personal para que mejores aspectos de tu vida y te sientas mejor.

A QUIÉN VA DIRIGIDO
A todos los que quieran iniciar un proceso de crecimiento personal y que quieran recursos para poder vivir mejor y tener menos ansiedad.
Conocerse y ver cómo funcionas te ayudará a vivir más tranquilo.
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
Centrarse en el presente nos ayudará a tener mayor conciencia sobre nosotros mismos y a darnos cuenta que el Responsable de nuestro bienestar no es nadie más que uno mismo.
Una mejora en la Autoestima y mayor confianza en ti mismo.
Un mayor contacto con tus emociones, sensaciones y tus necesidades.
Mayor aceptación de ti misma.
Herramientas necesarias para tu crecimiento personal y un incremento en tu capacidad de satisfacción.
Un mayor conocimiento de tus virtudes, defectos, fortalezas y debilidades.
En la medida en que la persona se conoce a sí misma y se hace consciente de todo lo que está sintiendo, entra en contacto con quien es realmente.
Libertad de acción
Un mejor manejo de tus conflictos.
CONTACTO
 amarfatorres@yahoo.es
 +447738237251

Actividad Online / Sin ubicación
Precio: Consultar
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