Victoria Ambrós - Programa Destres

Profesora de Yoga y Mindfulness especialista en técnica de reducción de Estrés.
Autora del libro "Técnicas de reducción de estrés" publicado en la editorial Bubok.

Hola, soy Victoria Ambrós, la creadora de Programa Destres, un programa pensado para enseñar las técnicas de Gestión de Estrés con Mindfulness a las personas dentro y fuera de las organizaciones.

Desde el año 2018 dirijo mi propio centro de Yoga y Bienestar para la enseñanza del Mindfulness en Vigo. Puedes encontrarme en calle Caleira 5- 36210 - Vigo- Pontevedra 

Desde el año 2007 imparto formación para la Gestión de Estrés e Inteligencia Emocional, en Empresas e Instituciones.

Desde el año 2008 soy miembro de la "Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés"

Desde el año 2013, imparto formación también para grupos abiertos de "Mindfulness para gestión de estrés"
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