PROGRAMA TÉCNICAS DE MEDITACIÓN PARA TU DÍA A DÍA. ON LINE, EN VIVO

Técnicas de Meditación de distintas tradiciones Taoista, Metafísica, Cuántica y Vippassana (Mindfulness) para tu día a día

Online, a través de Skype

La meditación como una potente herramienta de evolución en tu día a día

-Sana, conecta con tu interior, eleva tu vibración, empoderate-

Adquirir herramientas como la meditación en tu vida diaria impacta de manera directa a tu bienestar mental y emocional, fortalece tus recursos internos a fin de que puedas manifestar tu mejor versión y te permite tener un profundo conocimiento de ti mismo, así como infinidad de beneficios más como: calma, claridad, baja actividad mental, intuición, …

La técnica de meditación trabaja directamente sobre tu subconsciente, deshaciendo todo aquello que este bloqueando tu evolución.

La meditación no es unicamente de forma estática, puedes meditar a través del movimiento, al caminar, en el bus, en el metro, … existen infinidad de técnicas que puedes aplicar en cualquier momento del día.

En este programa Online a través de Skype, te propongo una serie de Técnicas de Meditación de distintas tradiciones para que puedas introducir en tu vida las que mejor se adapten a ti, y aprender a como volcar todos sus efectos en tu vida diaria, ya que todos sus beneficios deben verse plasmados en todas tus acciones, tus relaciones, tu trabajo, …

Programa:

1) Técnica de Meditación: Taoísta. El arte de fluir con la vida

Aprende a poner la mente a tu servicio

2) Técnica de Meditación: Metafísica. Meditación en la Luz

Abre tu espacio de escucha interior, como sostenerlo en tu día a día

3) Meditación Cuántica: Activación de la glándula pineal.

Apertura al despertar de conciencia

4) Técnica de Meditación: Vipassana (Mindfullness). Integrando el Aquí y Ahora

La llave para elevar tu vida y tu vibración a la abundancia y plenitud

Un programa totalmente personalizado, ya que cada ser es distinto y con unas necesidades diferentes. Adaptare las meditaciones a tu modo de vida, a tu energía, a tu configuración personal es decir en función si eres: tremendamente nervios@, muy tranquilo, si tienes dificultad para pararte, si te encuentras en un estado de apatía, …

Al finalizar cada sesión te enviaré vía email la técnica tratada, así como mantras y/o técnicas de respiración que iras practicando en cada una de las sesiones.

*Concretaremos las sesiones en función de tu disponibilidad horaria

A QUIÉN VA DIRIGIDO
A toda persona comprometida con su evolución, y que entienda que debe crear un espacio de escucha interna y como sostenerlo en su día a día. A todo el que comprenda que su trabajo interior requiere de un pequeño espacio en su vida diaria.
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
Reduce la actividad mental
Aumenta la intuición y aporta claridad
Mejora la memoria.
Mejora la estabilidad emocional.
Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
Facilita y mejora la calidad del sueño.
Mejora la salud en general.
Relaja la tensión muscular.
CONTACTO
 info@maymontenegro.com
 688236172
 +34688236172
 www.maymontenegro.com

Actividad Online / Sin ubicación
Precio: 95 €
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