Ho'oponopono

¿Qué es Ho'oponopono?

El Ho´oponopono como terapia es una interpretación moderna de una práctica tradicional hawaiiana que lleva el mismo nombre y que significa ¨hacer de algo, algo virtusoso¨. Originalmente en la tradición el Ho´ponopono era una ceremonia familiar sostenida por un sabio donde todos los miembros podían hablar y resolver de manera virtuosa sus conflictos. Posteriormente, se le dio un uso más coloquial para llevar la virtud a la práctica personal. Ahora, el Ho´ponopono está vínculado a 4 frases que son la guía y mapa de la práctica: ¨Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo¨. Estas frases promueven el análisis de cualquier situación, relación, memoria,... desde la perspectiva de que la persona que vive cualquier experiencia es 100% responsable de toda la situación aún cuando ésta incluye a otros pues ellos solo son un vehículo para que la persona pueda ver aquello que le hace falta sanar, desde ese sentido cada situación puede ser resuelta con las 4 frases, entendiendo el por qué se presento la oportunidad y cuál es el aprendizaje, agradeciendo por ello. Una vez hecho consciente esto, la situación deja de tener un propósito y puede armonizarse inmediatamente.