Detox

¿Qué es la Detox?

La Detox (o Desintoxicación) dentro de las terapias naturales se refiere a la ejecución de prácticas que asistan y le permitan al cuerpo la liberación de toxinas o agentes que le esten dificultando a éste su funcionamiento óptimo. Se pueden desintoxicar desde medicamentos, grasas, metales pesados, desechos celulares, acumulaciones por el paso del tiempo y los malos hábitos, etc. El cuerpo naturalmente se desintoxica pero nuestros hábitos regulares y alimentación moderna le dificultan la tarea y con el paso del tiempo se acumulan toxinas que pueden llegar a enfermar al organismo, por ello actualmente las prácticas de desintoxicación crecen pues son una gran herramienta preventiva de desórdenes y enfermedades. Además, la desintoxicación posteriormente le permite al cuerpo regenerarse. La desintoxicación puede incluir desde modificaciones en la alimentación, ayuno, masajes, estimulación de la sudoración, temazcales, baños de agua salada, etc.