Ayuno Seco

¿Qué es el Ayuno Seco?

El Ayuno Seco es una forma de ayuno más extrema que la suspención sólo de alimentos pues implica la suspensión completa de cualquier tipo de alimento y líquido incluyendo el agua simple. Generalmente, requiere de un conocimiento profundo del propio cuerpo y la práctica anterior de otro tipo de ayunos menos intensivos así como de haber preparado al cuerpo para su práctica segura ya que mal ejecutada puede resultar peligrosa. Sus beneficios se vinculan a la activación y depuración del sistema linfático y renal lo cual no sólo implica una desitoxicación profunda sino que incluso activa procesos importantes de regeneración celular.