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VIAJE / RETIRO DE MEDITACIÓN

RETIRO DE YOGA EN IBIZA

Del 23 al 30 de junio
Illes Balears
Organiza LAURA
Soy Laura, instructora de Hatha Vinyasa y Yin Yoga formada en Barcelona y en La India, certificada IYF y Yoga Alliance RYT200h. Ofrezco clases grupales y particulares en Ibiza y Barcelona, y retiros en la naturaleza con amor y gratitud hacia todos mis maestros. Namasté.
Retiro de Yoga y Naturaleza en Ibiza
2 fechas disponibles:
De sábado 24 a viernes 30 Junio 2017
De sábado 9 a viernes 15 Septiembre 2017
7 días/6 noches
Centro espiritual y de retiros Casa Solara, Santa Eulàlia, Ibiza

Organizado con amor por Laura Ruiz Inspira Yoga y Diego Tello.

¡Las vacaciones soñadas! Una semana en la isla con más carisma de Baleares, en un centro de retiros precioso y auténtico situado en el valle de Atzaró, al noreste de la isla, con el equilibrio justo entre actividades organizadas saludables y creativas y tiempo libre para explorar la belleza de la isla a tu aire.

Es un placer ofreceros este retiro, con yoga, meditaciones a la salida y a la puesta de sol, comida sana y vegetariana, excursiones a lugares secretos y tiempo para relajarte, estar contigo y conocer nuevos amigos en un entorno mágico.

El retiro a grandes rasgos…

Práctica diaria de vinyasa yoga 90 min, dinámica y poderosa, para tener energía para todo el día
Práctica diaria de yoga suave (yin yoga y yoga restaurativo) y relajación para reponerte de un largo día antes de la cena
Práctica diaria de meditación, para centrar tu mente
Dieta vegetariana, sana, nutritiva y deliciosa
Excursión a un lugar secreto donde practicaremos yoga frente al mar y compartiremos un picnic con la puesta de sol
Comida en un restaurante ecológico vegetariano en una finca payesa tradicional (opcional)
Ambiente familiar e internacional: ven solo, en pareja o con amigos, y sal con nuevos amigos, de todas las partes del mundo
Grupo reducido: no más de 14 personas

Un día de retiro en Ibiza:

8.00 Meditación guiada o pranayama
8.30 Té y fruta
9.00 Clase de 1,5h de vinyasa yoga, dinámica y energética
11.00 Brunch abundante, sano y delicioso
12.00-18.00 Tiempo libre para disfrutar de la isla, a tu aire o en coches compartidos
18.00 Clase de yoga suave (yin yoga o yoga restaurativo) o relajación
19.30 Cena y tiempo libre

A media semana, haremos una ruta a pie por senda de bosque de pinos, por un acantilado bordeando el mar, para llegar a un lugar secreto y hermoso donde practicaremos yoga. Finalizaremos con un picnic y volveremos al punto de partida antes del anochecer.

Otro día madrugaremos para ver la salida del sol, el mejor momento para meditar, de absoluta calma y armonía. A mediodía podremos compartir una comida en el restaurante bio-vegetariano Ecocentro, ubicado en una finca tradicional payesa en Santa Gertrudis (actividad opcional, pago aparte)

Check in: sábado a las 15h
Presentación y círculo bienvenida: sábado a las 17h
Check out: viernes a las 12h

Precios:

Reservas antes del 24 de marzo 2017 (retiro Junio): 699€
Reservas antes del 9 de junio 2017 (retiro Septiembre): 699€
Precio después de estas fechas: 750€

Incluye:

Todas las actividades:

Yoga: 6 clases de Hatha Vinyasa Yoga, 2 clases de Yin Yoga, 2 clases de yoga restaurativo, 1 relajación guiada
Pranayama: 2 sesiones de pranayama
Meditación: 3 meditaciones por la mañana, 1 meditación al amanecer, 1 meditación al atardecer
Excursión a un lugar secreto con yoga

Todas las comidas:

6 brunch + 6 cenas (1 de ellas será el picnic que compartiremos en la excursión)
Buffet libre de infusiones las 24 horas
Dieta ovo-lácteo-vegetariana. En la medida de lo posible, productos ecológicos y de proximidad. Consultar dietas especiales (veganas, sin gluten, sin azúcar)

Alojamiento:

7 días / 6 noches en habitaciones compartidas y baños compartidos.
Consultar suplemento por uso habitación individual.

No incluye:

Avión, ni transporte, ni cualquier otro concepto no especificado.
Durante las horas centrales del día tendremos tiempo libre para recorrer la isla (de 12.00 a 18.00 aprox). Para optimizar el tiempo de calidad en la isla, recomendamos alquilar un coche. Para abaratar costes, los miembros del grupo se pueden organizar para compartir coches.
Comida en restaurante Ecocentro de Santa Gertrudis.

Condiciones:

Para reservar se requiere una paga y señal del 50% del coste final, mediante transferencia bancaria
En caso de aviso de no-asistencia con menos de dos meses de antelación, no se devolverá la paga y señal
Plazas limitadas
Abierto a todos los niveles de práctica

Más información y reservas: http://www.inspira-yoga.com/re...

Laura: laura@inspira-yoga.com | 656 68 29 25
CUÁNDO
Desde el 23 de junio, a las 15:00 horas
Hasta el 30 de junio, a las 12:00 horas
CONTACTO
E-Mail: laura@inspira-yoga.com
Teléfono: 656682925
Web: www.inspira-yoga.com
DÓNDE
Casa Solara
07840 Santa Eulalia, Ibiza (ILLES BALEARS)
Precio: 699 €
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